Dicas e receitas

Smoothie de frutas vermelhas



Não estamos em pleno verão, mas como o inverno em Salvador não é tão rigoroso, o Smoothie é uma ótima opção de bebida doce e gelada! Ela é feita com iogurte e frutas congeladas e pode ser servida como uma sobremesa diferente num domingo, por exemplo.

Trazemos hoje a receita de Smoothie de cereja, mas você pode fazer de outros sabores. É preferível que não sejam frutas cítricas, por causa da mistura com o iogurte.

Tempo de preparo: 5min

Rendimento: 02 porções

Ingredientes:

12 cerejas (retire as sementes)

12 morangos

12 framboesas

1 copo de iogurte natural (integral ou desnatado)

2 colheres de sopa de açúcar

2 colheres de sopa de leite em pó

2 bolas de sorvete de creme

350ml de água


Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente

Viu como é prático? Mas uma delícia em família! Que tal complementar a bebida com uma torta? É só encomendar a sua com a gente: 71 3535-4444!